まずは無料体験でキックボクシングを試してみよう！

• 格闘技が初めての方
• 運動不足や日頃のストレス解消に！
• ボクササイズで健康にダイエット！
• プロを目指す方
• アマチュアで試合に出てみたい方

年齢・性別・経験不問！ どなたでも大歓迎です。

どんな練習なの？ついてゆけるかな？
まずは無料！体験入門をおすすめします。
ご希望の方は事前にお電話(03-3811-8333)にてご連絡ください。

体験入門時のトレーニング例

• 準備運動
• ロープワーク（なわとび ）
• ジャブ、ストレート等の基礎パンチ
• ミット打ちで基礎パンチの試し打ち
• シャドーボクシングやサンドバッグ
• クールダウン

所要時間：1時間程度
※レベルに応じた内容になります。

体験時必要なもの

• 動きやすい格好（Tシャツ・短パン等）
• タオル
• 水（自販機有り）
• 着替え

※ロープやパンチンググローブ等は貸し出し可能です。

格闘技が初めての方も、ダイエットや健康のために体を動かしたい方も、本気でプロを目指している方も、まずはどういう人がどのように教えてくれるのか、ボクシングジムの様子を見て、体験しに来て下さい！