キックボクシングジムに東京で通うなら白山道場(はくさんどうじょう)へ【初心者歓迎】

昨日は体調があまり芳しくなかったので、この際だから古武道で会得した呼吸法の効果を試してみる、深い呼吸で血液の循環も良くなり体調は徐々に回復して心も落ち着く、「調息、調体、気鎮め」と習ったが先人の教えに感服して感謝する。