キックボクシングジムに東京で通うなら白山道場(はくさんどうじょう)へ【初心者歓迎】

昨日は中1の弟子が自分の体に筋肉を付けたいと言うので手始めに腕立て伏せと腹筋とスクワットを10回づつやらせた。次は11回と稽古に来るたびに1回づつ増やして、その内100回づつ出来るように成ったら少しは彼の希望も叶うでしょう。