人間は二、三日飲まず食わずしてもそう簡単には死なない、それでも呼吸を止めれば分単位で絶命する。

だから呼吸法を常に重んじて来たが、最近それと同時に血液の流れを促進する効果に気づく。

さすがに還暦近くなると血流が鈍くなる、それを下半身を強化することで重力で足に溜まった血液を上に押し戻す。

『呼吸と血流』このふたつの補強でポンコツになった僕の身体もまだまだ闘う道具として利用が出来そうだ。