昨日は久しぶりに３時間ぶっ通しでミット持ちをしたが難なくこなせた。

来年還暦を迎える身体だから筋肉は落ちてきたし柔軟性にも欠けてきた。

とはいえ気力と体力は満ちているからあと５年は今のお稽古を維持出来るだろう。