心を強くするには ツイート 入会者によく「心を強くするにはどうすればいいか」と質問を受ける。 そんな時に僕は「お稽古の際に小さな目標を立ててそれをひとつづつ達成して行く、そんなコトを繰り返してるうちにふと振り返ると少し心は強くなってますよ」と伝える。 自分に課した約束を自身で果たすことが心の強さの裏付けとなり、延いてはそれが自信となってなんだか自分のことが好きになったりするものだ。